MetaSport

Il Percorso

MetaSport  è un PerCorso teorico-esperienziale articolato in 6 incontri per comprendere il funzionamento del proprio sistema corpo-mente ai fini del rendimento in ambito sportivo sia professionale che amatoriale

Esperienze

Il percorso introduce le informazioni di base in ambito neuroscientifico e bio-nutrizionale, integrando un lavoro sul sistema corpo-mente per lo sviluppo della consapevolezza delle proprie risorse ai fini del raggiungimento degli obiettivi in ambito sportivo

Le Conoscenze Fondamentali

MetaSport utilizza l’approccio olistico per migliorare le performance sportive considerandole come risultato di un sistema di relazioni fra più elementi, in cui l’allenamento coinvolge i diversi sistemi dell’essere umano: fisico, mentale ed emotivo

MetaSport

Oltre lo Sport

Strumenti che determinano il rendimento nello Sport

Migliorare il proprio rendimento per il raggiungimento dei propri obiettivi è possibile quando il nostro sistema corpo-mente è in equilibrio e in assenza di quei fattori limitanti che ci impediscono di esprimere tutte le nostre potenzialità

MetaSport

Oltre lo Sport
Dettagli del PerCorso

Dove: Spilimbergo (PN)

Frequenza: 6 incontri

Livello:  1 – Percorso accessibile anche a chi non ha precedenti esperienze in quest’ambito

Conduce: Andrea Guglielmini

Investimento: Totale € 69,00 complessivi per i 6 incontri

L’incontro ActivityMed è guidato da Umberto Mazzoni e Cinzia Zannier

Attestato Accreditato SICOOL/AIPO

Totale ECM/ore: 8

Calendario 2019

04feb19:3020:45MetaSport 1Epigenetica, Ambiente, Credenze Limitanti

11feb19:3020:45MetaSport 2Macro e Micro Nutrienti

18feb19:3020:45MetaSport 3Nutrizione, Integrazione, Idratazione

25feb19:3020:45MetaSport 4Allenamento, Recupero e Riposo

04mar19:3020:45MetaSport 5Apparato Cardiovascolare, Coerenza Cardiaca

08mar19:3020:45MetaSport 6Sviluppo dell'Attenzione Focalizzata, ActivityMed

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MetaSport

Di Cosa si Tratta

Il percorso introduce le informazioni necessarie ad acquisire una maggior comprensione del funzionamento del proprio sistema corpo-mente, ponendo l’attenzione all’importanza dello sviluppo della consapevolezza delle proprie risorse. 

Durante gli incontri si sviluppano le informazioni e gli strumenti indispensabili per individuare le proprie esigenze anche nell’ambito dell’integrazione nutrizionale, quale strumento oggi fondamentale a sostenere le necessità del nostro corpo, soprattutto per chi pratica sport.

Particolare attenzione viene posta su macro e micro nutrienti, idratazione e integrazione estendendo il concetto al fondamentale ruolo delle emozioni e alla loro interazione con il nostro sistema corpo-mente.

Si acquisiranno le informazioni necessarie ad eseguire la propria autovalutazione del benessere con strumento impedenziometrico, per il controllo dei propri risultati, con l’obiettivo di porre l’attenzione dello sportivo sulla conoscenza di sé e delle proprie caratteristiche fisiche. In tal modo sarà possibile aumentare le proprie performance con consapevolezza e con risultati sostenibili e ripetibili nel tempo.

A Chi si rivolge

A chi pratica attività fisica, in particolare sport di endurance

A chi ha l’obbiettivo di migliorare le proprie performance sportive a livello agonistico o amatoriale

A chi desidera acquisire le nozioni fondamentali sui nutrienti e sul funzionamento del proprio corpo, sia a livello fisico che a livello emotivo

A chi è alla ricerca di informazioni basate su studi e osservazioni di casi reali, per sperimentare nuove metodologie e approcci

Argomenti

Epigenetica, Ambiente, Credenze Limitanti 

Macro e Micro Nutrienti 

Nutrizione, Integrazione e Idratazione

Allenamento, Recupero e Riposo 

Apparato CardioVascolare, Coerenza Cardiaca, Autovalutazione del proprio stato di Benessere con Strumento Impedenziometrico 

Sviluppo dell’attenzione focalizzata, ActivityMed

Valore Aggiunto

Dispensa con la Sintesi degli argomenti trattati 

Il percorso attraversa le conoscenze-seme e le esperienze personali delle aree didattiche di pertinenza olistica: Elementi Naturali, Corpo ed Emozioni, Meditazione e Mindfulness 

N°1 Incontro Individuale Informativo&Gratuito nell’ambito della Trasformazione Umana ed Emozionale con i Professionisti EB e loro collaboratori

INCONTRI A NUMERO CHIUSO

Min 8 – Max 15 persone

COME ORGANIZZARSI

Per gli incontri informativi puoi portare con te carta e penna per i tuoi appunti

FREQUENZA

5 della durata di 1 ora ciascuno + 15 minuti facoltativi

1 Incontro ActivityMed della durata di 1 ora e 1/2 circa

MetaSport

Valore Aggiunto

Il Percorso di 6 Incontri MetaSport è Accreditato AIPO – Registro di categoria professionale ai sensi della legge n. 4 del 14.01.2013

Al termine degli incontri verrà rilasciato Attestato di Frequenza utilizzabile ai fini della Formazione per Operatori o Professionisti Olistici

Per i professionisti già operativi o qualificati, le ore di frequenza valgono come ore di credito di Aggiornamento Professionale

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Formazione Olistica

Il Percorso di Formazione Olistica di Esperienza BenEssere si focalizza sull’Evoluzione Umana al pari di quella Professionale.
L’orientamento olistico presuppone di interiorizzare le esperienze, i principi e le leggi universali che promuovono l’Evoluzione di Coscienza, la consapevolezza di Sè, l’etica, l’amorevolezza e il rispetto…

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Corsi, Crescita Personale, Seminari e Attività

Seminari, Gruppi di Consapevolezza e Crescita Umana
dedicati a coloro che desiderano intraprendere un percorso di ricerca interiore e di trasformazione

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Servizi alla Persona

Le Consulenze Olistiche e gli Incontri hanno la finalità di sviluppare una maggior Consapevolezza di Sé come Via prioritaria che promuove l’apertura ad uno stato di benessere globale e di felicità, attraverso discipline integrate

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*Con il termine si intende un approccio olistico, che esula dall’ambito medico-psicologico.

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