Energetica e Mindfulness Psicosomatica

Incontri che facilitano l’apertura ad un maggior stato di benessere globale.

Gli esercizi di Energetica stimolano una più profonda Consapevolezza di Sé attraverso l’esplorazione delle sensazioni del corpo in movimento.

Mindfulness Psicosomatica* è la tecnica di base per facilitare l’accesso ad uno spazio di consapevolezza più profondo, attraverso l’ascolto del respiro nel corpo.

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