Sono svariate le applicazioni della Mindfulness, termine diffuso e conosciuto dalla maggioranza delle persone che, sotto varie forme, si accostano a percorsi di consapevolezza, di crescita e di benessere personale. La Mindfulness è uno strumento di esplorazione del nostro campo...Read More

In tutte le fasi della nostra vita, dall’adolescenza alla maturità, ci sono momenti critici. Il modo con cui li affrontiamo è sostanziale e può condurre a risultati completamente differenti… …possiamo avere un atteggiamento reattivo, non consono alla nostra evoluzione che porterà chiusura, incomprensione, sofferenza, rabbia… …oppure atteggiamenti che, se compresi a favore della crescita, possono...Read More