Il cambio delle abitudini, per migliorare lo stile di vita, è un processo che ha bisogno di tempo. Proprio per questo motivo è bene iniziare con piccoli obiettivi a piccoli passi.Read More
L'Alimentazione Naturale propone un corretto equilibrio tra il rispetto della propria condizione di salute ed il piacere del buon cibo, esaltando i colori, i profumi ed i sapori naturali tipici di ogni cibo e, al contempo, prendendo in considerazione il loro effetto preventivo a livello della salute. Tale risultato è ottenuto attraverso l'unione dei "principi" di...Read More
Sono svariate le applicazioni della Mindfulness, termine diffuso e conosciuto dalla maggioranza delle persone che, sotto varie forme, si accostano a percorsi di consapevolezza, di crescita e di benessere personale. La Mindfulness è uno strumento di esplorazione del nostro campo...Read More
Presupposto della nuova cultura emergente è la risoluzione della crisi planetaria attraverso una trasformazione globale di sé stessi; la realizzazione di una profonda integrità e unità interiore. Il Modello Olistico considera l’Uomo come una Unità di Coscienza, che si può manifestare in molteplici dimensioni e ricorda che ogni essere vivente è una Unità tra Corpo,...Read More
Mindfulness è un'esperienza di Consapevolezza. La definizione che più si avvicina al concetto di Mindfulness la traduce come la pratica di attenzione...Read More
In tutte le fasi della nostra vita, dall’adolescenza alla maturità, ci sono momenti critici. Il modo con cui li affrontiamo è sostanziale e può condurre a risultati completamente differenti… …possiamo avere un atteggiamento reattivo, non consono alla nostra evoluzione che porterà chiusura, incomprensione, sofferenza, rabbia… …oppure atteggiamenti che, se compresi a favore della crescita, possono...Read More
