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Alimentazione Naturale
L’autunno è una stagione magica e i sapori di frutta e verdura si fanno più intensi. Nei boschi tinti di colori caldi, ci si lascia incantare dal profumo di castagne, funghi e tartufi e negli orti si raccolgono zucche, verze e spinaci.
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L’Estate sta finendo e la Natura si dipinge di colori, profumi e sapori più autunnali.Abbiamo ancora a disposizione i doni estivi a cui si aggiungono l’uva, i fichi, le pere ma anche funghi, patate e zucche.
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L’orto di Agosto è prosperità di colori, profumi e nutrienti.Ricca di acqua e sali minerali, frutta e verdura di questo mese rinfrescano, dissetano e nutrono con semplicità e leggerezza.
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Consumare alimenti seguendo il naturale ciclo delle stagioni ci permette di gustare i cibi quando sono più genuini, con la maggiore concentrazione di sostanze nutritive e di ridurre il rischio di ingerire sostanze fertilizzanti. La natura in questa stagione ci offre una grande varietà di frutta, verdura, ortaggi freschi, dissetanti, leggeri e colorati, che apportano...
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Migliorare il proprio lo stile di vita richiede di attuare dei cambiamenti che è bene consolidare nel tempo in modo graduale. Proprio per questo motivo è bene iniziare con piccoli obiettivi a piccoli passi.
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Il cambio delle abitudini, per migliorare lo stile di vita, è un processo che ha bisogno di tempo. Proprio per questo motivo è bene iniziare con piccoli obiettivi a piccoli passi.
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L'Alimentazione Naturale propone un corretto equilibrio tra il rispetto della propria condizione di salute ed il piacere del buon cibo, esaltando i colori, i profumi ed i sapori naturali tipici di ogni cibo e, al contempo, prendendo in considerazione il loro effetto preventivo a livello della salute. Tale risultato è ottenuto attraverso l'unione dei "principi" di...
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