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BenEssere del Corpo
Un frutto apprezzato fin dall’antichità, in particolare dagli antichi Greci e Romani e immancabile nella tavola di Settembre. Non si tratta solo di un simbolo dell’autunno, è anche un frutto pieno di virtù. 
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L’Estate sta finendo e la Natura si dipinge di colori, profumi e sapori più autunnali.Abbiamo ancora a disposizione i doni estivi a cui si aggiungono l’uva, i fichi, le pere ma anche funghi, patate e zucche.
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L’orto di Agosto è prosperità di colori, profumi e nutrienti.Ricca di acqua e sali minerali, frutta e verdura di questo mese rinfrescano, dissetano e nutrono con semplicità e leggerezza.
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Consumare alimenti seguendo il naturale ciclo delle stagioni ci permette di gustare i cibi quando sono più genuini, con la maggiore concentrazione di sostanze nutritive e di ridurre il rischio di ingerire sostanze fertilizzanti. La natura in questa stagione ci offre una grande varietà di frutta, verdura, ortaggi freschi, dissetanti, leggeri e colorati, che apportano...
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Il Basilico è il Re dell’estate tra le piante aromatiche da utilizzare in cucina. Il suo nome deriva dal latino “basilicum” e dal greco “basilikon phyton” che significa “pianta regale e maestosa”, il che riflette una tradizione che anticamente considerava il basilico come una pianta nobile e sacra; inoltre “basileus” significa “Re”.
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Il mese di giugno ci apre alla vitalità della stagione estiva, ricca di frutti golosi e verdure gustose.
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Migliorare il proprio lo stile di vita richiede di attuare dei cambiamenti che è bene consolidare nel tempo in modo graduale. Proprio per questo motivo è bene iniziare con piccoli obiettivi a piccoli passi.
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Gli antichi saggi credevano che il principio di aspirazione, entusiasmo, amore e fantasia fossero tutte collegate all’Altare Interiore, situato proprio sopra il Cuore. Secondo le antiche tradizioni culturali, l’Uomo non è mai totalmente solo: energeticamente e spiritualmente è accompagnato da un Angelo Custode, o Spirito Guida, che ha l’arduo compito di ispirare e proteggere la...
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Febbraio è da secoli il mese legato ai classici e ciclici “malanni” accompagnati dalla febbre che velocizza i passaggi di purificazione e guarigione. Naso, polmoni, bronchi, reni sono i principali organi coinvolti. Febbraio, etimologicamente dal latino februarius (mensis) ‘mese purificatore’, deriva  dal verbo februare=purificare o rimediare agli errori, in onore del Dio etrusco Februus e della Dea romana Febris.  Qui...
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Esperienza BenEssere

Centro Olistico per il BenEssere del Corpo, della Mente, dello Spirito e del Pianeta

Corso Giacomo Matteotti, 17 – 25122 Brescia

Tel. +39.333.1646404

email: segreteria@esperienzabenessere.it

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